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Les 3 jours avant une épreuve, il est essentiel d'augmenter vos réserves énergétiques (réserves de glycogène) afin d'améliorer sa résistance et son endurance à l'effort, mais aussi sa récupération.
La consommation de Malto antioxydant*, composé à 94% de glucides lents (index glycémique < 15), est un atout considérable !
Malto antioxydant assure l'accroissement de vos réserves énergétiques sans avoir à s'alimenter copieusement : vous mangez des quantités raisonnables aux repas et votre hydratation est idéale en perspective de l'épreuve.
Malto antioxydant est source de calcium et magnésium qui contribuent au fonctionnement musculaire normal.
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