x
eShop by TraKKs Nos magasins Notre expertise
Votre panier
TraKKs
Fr
Nl En

Ed. Lannoo

De Bock & Vangramberen : Go Run, Op naar een Betere Conditie ...

25,95€ TVAC
-
1
+
Ajouter au panier
Partager

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen!

 

Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun!

 

Met adviezen van:

sportpsychologe Anouk Martens

coach multisport Loïc Hélin

sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck

sportarts Luk Buyse

en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

 

 

  • Auteur : Josefien De Bock, Maarten Vangramberen
  • Verschijningsdatum : november 2019
  • Indeling : 20cm x 25cm
  • Gewicht : 0,9280kg

 

Cet article n'a pas de description
Cet article n'a pas de description